Posts by: Redaktor gymspawn.pl
Czym jest Żelazo w diecie ?
Żelazo jest składnikiem diety absolutnie niezbędnym do jego prawidłowego funkcjonowania – wytwarza hemoglobinę, wspomaga budowanie ogólnej odporności organizmu. Głównym źródłem najlepiej przyswajalnego żelaza jest mięso. I tu pojawia się problem. Przez kila ostatnich lat coraz
Biceps jak zrobić aby był większy ?
Biceps jest to mięsień dwugłowy ramienia składający się z dwóch głów. Długiej znajdującej się po zewnętrznej stronie ramienia i krótkiej na wewnętrznej stronie ramienia. Biceps w organizmie pełni rolę zginania ręki w stawie łokciowym i
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
