Wszystkie artykuły
- Redaktor gymspawn.pl
- 21 lutego 2021
Kazeina skąd się wzięła ?
Kazeina inaczej „białko mleka”. Kazeina jest najważniejszym białkiem mleka. Stanowi ona około ¾ ilości białek mleka. Kazeina jest to podstawowy suplement stosowany przez kulturystów, atletów i wielbicieli fitness, osób które uwielbiają sport. Jest bardzo dobrym źródłem
- Redaktor gymspawn.pl
- 10 stycznia 2021
Trening na redukcję podstawowa wiedza
Trening ten bywa często mylnie odbierany jako trening na rzeźbę. Jest to błędne założenie, ponieważ są to dwa odmienne typy wysiłku fizycznego. Redukcja, jak sama nazwa wskazuje, ma za zadanie zmniejszyć ilości naszej tkanki tłuszczowej.
- 9 października 2020
Czym jest Żelazo w diecie ?
- 6 sierpnia 2020
Biceps jak zrobić aby był większy ?
- 24 czerwca 2020
Kinaza kreatynowa, po co brać ?
- 24 kwietnia 2020
Dlaczego warto jeść brokuły ?
- 26 marca 2020
Cukier a mdłości
- 28 lutego 2020
Sześciopak jak można wyrobić ?
- 15 stycznia 2020
Złoty wiek kulturystyki
- 13 listopada 2019
Portagen czym jest ?
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 21 lutego 2021
Kazeina skąd się wzięła ?
- 10 stycznia 2021
Trening na redukcję podstawowa wiedza
- 9 października 2020
Czym jest Żelazo w diecie ?
- 6 sierpnia 2020